- 2011
- 2010
-
2009
- August
- June
- May
- April
- February
-
January
-
Middagje afzien - Run-Bike-Run Nijverdal
01/17/09
Vandaag heb ik voor het eerst aan een run-bike-run meegedaan. Het geheel speelde zich af in het decor van de Sallandse Heuvelrug, mijn vaste trainingsgebied. Al dreigde ik even met mijn minder-dan-4-cm brede banden niet te worden toegelaten, nadat ik de jury beloofd had van een podiumplaats af te zi -
Statistieken 2008
01/04/09
Weer een jaar voorbij. Ik houd als doorgeslagen lijstjes-beheerder minutieus bij welke afstanden ik op de fiets (en hardlopend) afleg, inclusief gemiddeldes, afstanden, hartslagen, gevoel- en zwaarte-indices en algemene opmerkingen. Dat doe ik al zowat 10 jaar. Op de een of andere manier geeft me da
-
Middagje afzien - Run-Bike-Run Nijverdal
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2003